痛みを学び、自立をめざす

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白で終わって、白ではじめましょう

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こんにちは、伊藤かよこです。

 

今年1年このメルマガを読んでくださり、ありがとうございました。

お会いした方も、まだお目にかかっていない方もメルマガを通じてご縁ができたことに感謝いたします。

 

年末年始になると、オセロの法則という言葉を思い出します。

1月1日は「いい年になるぞ」という気持ちでスタートし、12月31日は「ああ、いい年だったな」で締めるのです。

すると年の途中にいろいろあったとしても1年全体が「いい年」になります。

 

ただの「ものの見方」に過ぎませんが、「良い側面」を見る練習になりますね。

 

そして12月31日には、今年1年の自分のがんばりを認めてください。

 

「よくやったね」

「がんばったね」

 

たいしたことはしていない、こんなんじゃまだまだ、という気持ちがわいてきたとしても、最後は「白」で締めましょう。

 

それではよいお年をお迎えください。

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