痛みを学び、自立をめざす

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腰痛学校の講座

【腰痛学校】は、
『人生を変える幸せの腰痛学校』著者伊藤かよこによる、
こころとからだについて学ぶ学校です。
腰痛に限らず、心身に不調を抱えた方、心身について学びたい方、
医療関係者の方が参加されています。

【腰痛学校】の時間割

<午前の部>
10:00~10:30  朝の会(自己紹介など)
10:30~11:30  1限「こころの健康」
11:30~11:45  休憩
11:45~12:45  2限「 対話力・実技」
12:45~13:30  お昼休憩

<午後の部>
13:30~14:00  昼の会(午前の振り返り・交流・運動など)
14:00~15:00  3限「腰痛学校読書&解説」
15:00~15:15  休憩
15:15~16:15  4限「月替わり講座」

<放課後>
16:15~16:50  ペインCafé (交流・運動など)

こころの健康

対話力

腰痛学校読書&解説

月替わり講座

ペインCafé

エクササイズ

腰痛学校講座の特徴

【腰痛学校】の授業料

<授業料>
1日通し参加 (一般) 8000円
1日通し参加 (会員) 5000円

半日参加(午前もしくは午後)一般 5000円
半日参加(午前もしくは午後)会員 3000円

※ペインCaféのみ参加 1000円
※エクササイズ 1000円

※腰痛学校コミュニティの方は、会員料金です。
【腰痛学校】コミュニティは、月980円です。
会員料金でお得に講座に参加できますので、ぜひご入会ください。

くわしくはこちらから
https://camp-fire.jp/projects/view/161709

こんな方にとくにおすすめ

・心身の不調がある方
・自分で治したい方
・『人生を変える幸せの腰痛学校』が好きな方
・医療関係者など援助職の方

今後のスケジュール

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