~コミュニケーションが健康を創る~

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人見知りしなくなった?

こんにちは。

奥野ゆうです。

今回は、僕がこれまで「腰痛学校読書会」や「たいけんゼミ」に参加してきて感じている自身の変化について、書こうと思います。

・人に会うことが楽しみになった。

以前は、仲の良い友人以外の人に会うのが苦痛でしかなかったです。でも、最近は人に会うことが楽しみになってきました。「あなたのお話を聞かせてください!」そんな気持ちでワクワクしています。

・大勢の人が集まる場が苦にならなくなった。

これまでは、沢山の人がいる場に行くと疲れるばかりで家に帰るとぐったり。もう行くの嫌。だから行かない。その繰り返しでしたが、リラックスして過ごせるようになってきました。まぁ、相変わらず家は大好きですが(笑)

・人前で話すことに慣れてきた。

今でも緊張はします。でも、緊張している自分に気づきながら話せるくらいに余裕がでてきました。

振り返ってみると、他人と接することに対する苦手意識が少しずつなくなっていることがわかります。

なぜそのような変化が起きたのか。

次回お話ししますね!

 

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